Patrycja Gacka

  • Home
  • FASHION
  • STYLE
  • MODELING
  • TRAVEL
  • FOOD
FOOD

Wegańskie brownie z batatów

30 maja, 2017 By Unknown 0 Comments


Jedno brownie co prawda już było, ale mam dla Was jeszcze jedną dobrą opcję na przygotowanie tego przepysznego ciasta w zdrowej wersji. 

Potrzebne składniki:
- 1 duży batat (ok. 600g)
- 100g mąki z brązowego ryżu
- 50g zmielonych orzechów włoskich
- 50g zmielonych migdałów
- 4 łyżki gorzkiego kakao
- 100g daktyli
- 4 łyżki ksylitolu
- szczypta soli

Ponadto: 

- rozdrobnione pistacje




Przygotowanie:
Nagrzewamy piekarnik do 180°C. Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy. Batata obieramy, kroimy w kostkę i gotujemy przez ok 25 min. W tym czasie suche składniki przesiewamy do miski.
Ugotowanego batata blendujemy razem z daktylami, następnie dodajemy resztę składników i mieszamy.
Gotową masę wylewamy do formy wyłożonej papierem i pieczemy 25 min.
Po wystygnięciu ciasta, obsypujemy rozdrobnionymi pistacjami. 

Smacznego!


Patrycja.


FOOD
Share:


Related Articles


0 komentarze:

Publikowanie komentarza

Nowszy post Starszy post Strona główna
Subskrybuj: Komentarze do posta ( Atom )

Labels

  • FASHION
  • FOOD
  • MODELING
  • STYLE
  • TRAVEL

Popular Posts

  • Tarta mango z pieczonym jogurtem
  • Wegański Sernik Snickers
  • Wegańskie czekoladki z masłem orzechowym Reese's

LIKE ME ON FACEBOOK

TAGS

  • FASHION
  • FOOD
  • MODELING
  • STYLE
  • TRAVEL

Join Me

Obsługiwane przez usługę Blogger.

Popular Posts

  • Wegański Sernik Snickers
  • Fit Brownie z fasoli
  • Tarta mango z pieczonym jogurtem

Labels

  • FASHION
  • FOOD
  • MODELING
  • STYLE
  • TRAVEL
© 2016 Patrycja Gacka
Created By MyBloggerThemes & Responsive Blogger Templates